手扭伤了怎么弄

手扭伤后若处理不当，可能加重伤情或导致后续索赔失败，以下是常见错误操作：
1. 扭伤后立即热敷或揉搓患处：扭伤初期局部血管破裂出血，热敷或揉搓会扩张血管，加重肿胀和皮下出血，导致伤情恶化，正确做法是48小时内冷敷，48小时后再考虑热敷。
2. 未就医留存证据，仅自行处理：部分人认为扭伤不严重，仅用红花油等自行涂抹，未到医院就诊，若后续发现韧带撕裂或骨折，可能因延误治疗留下后遗症；若涉及他人责任，也会因缺乏医疗诊断报告和费用凭证，无法证明伤情与侵权行为的因果关系，导致索赔失败。
3. 忽视固定导致二次损伤：疑似骨折或韧带损伤时，未进行临时固定就随意移动手部，可能导致骨折移位、韧带撕裂加重，增加治疗难度和恢复时间，甚至留下永久性功能障碍。

若您已出现上述错误操作，或担心伤情恢复问题，可进一步向律师咨询如何弥补损失或调整处理方案。
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手扭伤的处理和索赔可能因特殊情况发生变化，以下是常见例外情形：
1. 自身存在既往病史影响恢复：若您手部原本有旧伤（如既往骨折未完全愈合），扭伤后可能导致旧伤复发或恢复时间延长。这种情况下，若主张他人赔偿，侵权人可能抗辩“伤情加重是旧伤导致，而非本次扭伤”，需通过司法鉴定区分本次扭伤与旧伤的因果关系及参与度，若鉴定显示旧伤参与度较高，赔偿金额可能相应减少。
2. 伤害由不可抗力或自身故意造成：若扭伤是因地震、台风等不可抗力导致（如地震时摔倒扭伤手），或您自身故意行为（如为证明“地面不滑”故意在超市湿滑地面奔跑扭伤），根据《民法典》第一百八十条、第一千一百七十四条，侵权人无需承担责任，您需自行承担医疗费等损失。
3. 工作中因履行职务扭伤（工伤情形）：若扭伤发生在工作时间、工作场所，因工作原因导致（如搬运货物时扭伤手），则属于工伤，赔偿主体为用人单位，需通过工伤认定程序主张权益（如申请工伤保险基金支付医疗费、停工留薪期工资等），而非直接向同事或第三方索赔，处理流程与一般人身侵权不同。
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手扭伤后若处理不当或涉及他人责任，可能面临以下法律风险：
1. 诉讼时效过期无法索赔的风险：根据《民法典》第一百八十八条，人身损害赔偿的诉讼时效为3年，自知道或应当知道权利被侵害之日起计算。例如：若手扭伤是2023年1月1日因同事推搡导致，您当时未索赔，2026年2月才向法院起诉，侵权人可主张诉讼时效已过，法院可能驳回您的诉讼请求，导致无法获得医疗费、误工费等赔偿。
2. 证据不足导致索赔失败的风险：若扭伤由他人过错造成，但您未留存医疗诊断报告、医疗费发票或目击者证言，仅口头主张对方责任，法院可能因缺乏证据无法认定侵权事实。例如：您在超市因地滑扭伤手，未拍摄地面湿滑的照片，也未让超市工作人员出具情况说明，后续起诉超市时，超市否认地面湿滑，您因无证据证明超市存在过错，索赔请求可能被驳回。
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针对手扭伤后的紧急处理及权益维护，我国法律对人身损害的责任认定和证据要求有明确规定。
根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条（原《侵权责任法》第六条）：“行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。”若手扭伤是因他人故意或过失导致（如他人推搡、工作中雇主未提供安全防护），侵权人需承担赔偿责任。同时，《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第六条规定，医疗费根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。因此，手扭伤后及时就医并保存医疗凭证，是主张医疗费等赔偿的法定依据；若仅自行处理未留存医疗记录，后续索赔可能因缺乏证据无法得到支持。